চুল পড়া বা চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার সমস্যা এখন অধিকাংশেরই। এর সমাধান খুঁজতে চাইলে আগে জানতে হবে এর কারণ। বিভিন্ন কারণে অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে।

সাধারণত চুল পড়ার সমস্যা নিয়ে আমারা চিকিৎসকের শরণাপন্ন হই না। তবে প্রয়োজনে অবশ্যই যেতে হবে চিকিৎসকের কাছে। কারণ ভিটামিনের অভাব, হরমোনের প্রভাব, ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াসহ নানা ধরনের শারীরিক অসুস্থতার কারণেও চুল পড়ে যেতে পারে।

চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার কিছু সাধারণ কারণ-

• অতিরিক্ত মানসিক চাপে থাকার কারণে চুল পড়া বাড়তে পারে।
• অতিরিক্ত রোদ লাগা ও সঠিক যত্নের অভাবও চুল পড়ার অন্যতম কারণ।
• খাদ্য তালিকায় জিংক, বায়োটিন ও ভিটামিন ডি ঘাটতি থাকলে অতিরিক্ত চুল পড়তে পারে।
• চুলের জন্য আরেকটি বিপদের নাম খুশকি।
• খুশকির কারণে চুলের গোড়া দুর্বল হয়ে চুল পড়ে যায় দ্রুত।
• হুট করে ওজন কমতে থাকলে চুল পড়ে যেতে পারে।
• সন্তান জন্মদানের পরবর্তী সময়ে বাড়তে পারে চুল পড়া।